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    最后还趁热打铁的说了好多有的没的，具体是啥，她不记得了。

    反正结局就是，耳膜实在受不了了，她便应了一个三千米。

    三千米是五班唯一一个没人报的项目。

    她就报了。

    不过明天才开始。

    今天他们就给吕博言和白瑄瑄加油就好了。

    按着项目分布来看，最先是吕博言的四乘一百。

    之后才是白瑄瑄的四百米中长跑。

    她的跳高跳远在下午。

    吕博言四乘一百跑的时候，五班所有人都汇聚在了高看台上。

    人还没跑呢，大伙的加油声就以响天彻底。

    舒怡也在台上喊了一嗓子，“儿子！为我五班！披荆斩棘！所向无敌！”

    好羞耻！

    喊完舒怡脸就红了。

    好在班里众人情绪高涨，再因她这话，所有人都一起“羞耻”的喊了一起来。

    一人羞耻，那叫羞耻。

    众人……

    那就不叫羞耻了。

    那叫振奋！那叫激昂！

    于是吕博言和五班剩下四名田径队的学生，就带着这股激昂，这股振奋，一口气的冲了个预赛第一！

    预赛第一，有个福利，可以直接进入决赛。

    其他还要进行复赛比试。

    等复赛之后，就是决赛了。

    决赛在下午。

    所以，给吕博言加完油，得到最后满意结果后，舒怡领着一帮人又去给白瑄瑄加油了。

    四百米中长跑参加的男生居多。

    女生只占少数。

    毕竟四百米不是一百米短跑冲刺，一口气完了的事。

    它要一口气冲，冲不到最终点，那就直接废了。

    所以，跑四百米的时候，一定要注意自己的速度和节奏。

    不能快，也不能慢。

    还要注意自己的气息运用，一定要确保自己有足够的一口气，能猛地完成最后一百米或五十米的疾速冲刺。

    只有这样，才能有望。

    当然，男生的肺活量本就比女生足，且体力也比女生好。

    他们有人要想一口气冲完四百米，也不是没有可能的。
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